Meu 1º Exame com Making Of

Primeiramente desculpa pelo sumiço....
Ando muito ocupada...^^

Primeiramente que meu Exame foi muito legal.... Nervosimos a flor da pele kkkkk
Errei algumas coisas.... Musicalidade tenho certeza que fui pessima, errei muito o ritmo da musica.

Receberei o resultado dia 21.... estou muito ansiosa kkkk

Algumas Fotinhos de Making Of do Exame

Eu sou a 3º contando da Esquerda para a Direita

As amigas bailarinas se arrumando

Eu sou a 1ª da Esquerda pra a Direita

Bjs.^^

Que todas que terão exames ou já fizeram...

Desejo uma Boa Sorte !!!!

Prova e Exame

PROVA E EXAME....

Bailarina também estuda e muito por sinal !!!!

Final de Ano chegando....

E hoje eu fiz a minha primeira prova no ballet..

Foi Facil, e o exame parece que vai ser também .

Aproveitando que estou falando de exame e provas....vou colocar o conteudo que vai cair, para vc tbm irem exercitando e quem já passou do 1º Ano, para relembrar algumas coisas !!!

Na minha Prova caiu, o que eu Lembro:

1) Qual a diferença entre eleve e releve

2)Quantos e quais são os plies

3) Quais são as posições de braços estabelecida pela Royal

4)Como deve ser para estabelecer(sustentar) o equilibrio dos pés em posições de pied plat e meia -ponta

5) O que é e como é executado o pas de bourré que você aprendeu em aula?

6) Escreva o signficado das palavras

Cambré
Battement
Bras Bas
En Dehors
En Dedans
Plié
En Devant
Derrieré
Pas de Bourré
Sauté
En L'air

Bem Facil...neh !!!!

Ainda não fiz o Exame, mas já recebi o conteudo que terei que fazer:

EXAME do 1º ANO

BARRA

1 ) Sequencia de Relevé, Elevé e Retiré

2) Sequencia de Demi e Grand Plié/ Cambré

3 ) Sequencia de Petit Battement Tendu

4) Sequencia de Petit Battement Glissé

5) Sequencia de Grand Battement

6) Sequencia de baterias (sautes, echappés decompostos e changements)

CENTRO

1) Sequencia de Port de Bras (posições de braços e pés)

2) Tendu com tranferencia de peso (Temps Lie, Chassé)

3) Adagio de Abertura (Arabesques)

4) Pas de Bourré (devant, derriere, en avant , en arriere)

5) Baterias (sautes, changements e echappés decompostos)

DIAGONAL

1 ) Sequencia de Pettine

2) Grand Tournant (en dehors)

3) Pequenos Saltos

4) Reverence

Hverá algumas modificações, mas ainda não sei quais....meu exame cai na semana do dia 14 de Dezembro

Eu estou tranquila sobre os exercicios, o que me preocupa é o equilibrio exigido no exame, tem que fazer 4 Tempos no minimo....em retire, arabesques....em meia ponta (claro !!!)
Eu consigo ficar em media 8 Tempos, mas ai tem o nervosimos e acabo as vezes fazendo em menos....(quando percebo que tem muita gente me olhando )

Mas como falta um tempinho para o exame, estou confiante que até lá eu melhore mais e não fique tão nervosa ....rsrsrs...^^

Muita coisa que aprendi não vai cair, é bom e ruim, por que tem passos que gostaria de fazer
como chainé, pas de valsa, pas de chat, balancé....e outros !!!

Mais quem quiser o resultado é só deixar o e-mail que passo numa boa !!!!!


bjs..^^

The Red Shoes

Ballet de assustar....

The Red Shoes ou Sapatinhos Vermelhos, é uma historia triste e assustadora
e tem suas versões em Balé, Filme e Musical
me lembrar da Dorothy do O magico de Oz versão adulta...rsrsrs

Foi Lançado em 1948...e tem 133 min....tem um pedaço do balé abaixo

Eu gostei...!!!!....

Mas lê a Sinopse abaixo....

O balé segue aproximadamente a Hans Christian Andersen história sobre a qual se baseia. Uma jovem vê um par de sapatos vermelhos em uma vitrine, que são oferecidos a ela pelo sapateiro demoníaca. Ela coloca-los e começa a dançar com o namorado. Eles vão para um parque de diversões, onde ela aparentemente esquece o namorado que ela dança com cada homem que ela vem toda. O namorado dela é levada e nada resta dele, mas sua imagem em um pedaço de papel celofane, que ela pisa.


Ela tenta voltar para casa com a mãe, mas os sapatos vermelhos, controlada pelo sapateiro, mantê-la dançar. Ela cai no submundo da submundo, Onde ela dança com um pedaço de jornal que se transforma rapidamente em seu namorado. Ela é cercada por criaturas grotescas, incluindo o sapateiro, (quem lembra convergir sobre ela de uma forma de A Sagração da Primavera), Mas que de repente desaparece, deixando-a sozinha. Não importa onde ela foge, os sapatos se recusar a parar de dançar.

Perto da morte por exaustão, vestido em trapos, ela se encontra em frente a uma igreja onde um funeral está em andamento. O sacerdote se oferece para ajudá-la. Ela movimentos para que ele tirasse os sapatos, e como ele faz isso, ela morre. Ele a leva para dentro da igreja, e o sapateiro recupera os sapatos, a ser oferecido a sua próxima vítima.


O balé foi coreografado por Robert Helpmann, Que interpreta o papel do bailarino principal do Ballet Lemontov e dançou a parte do namorado, com Leonide Massine criar sua própria coreografia para seu papel como o sapateiro. (Ambos os Helpmann Massine e foram grandes estrelas do mundo do ballet.) A música para o filme todo, inclusive para o ballet, é uma partitura original de Brian Easdale, que conduziu a maioria das músicas do filme, mas não o Ballet of The Red Shoes; O ballet em si foi conduzida por Sir Thomas Beecham, Que recebeu crédito tela proeminente.

Parte 1

 
 

Parte 2

 

Parte 3

 
 
E tem a versão em filme (2005)..tbm...
 

Trailer

 
 

 



Depois disso vc ainda quer uma sapatilha vermelha???
 
Mas é linda...


DEDICADO....a uma pessoa que ama sapatilhas vermelhas, e que logo logo quero vê-la dançar com elas.....(para Julimel)

Filme - Fame

FAME

Eu acho que varias pessoas já sabem que esta para estreia o filme Fame
Dia 6 de Novembro- Sexta - Feira


É claro que eu vou conferir...parece ser bem legal

e vocês..querem ou vão assistir???

Trailer

Mais Trailer

Clip - contém algumas cenas do filme

FOTOS

Cuidados com os Pés - Para Bailarinas

Conversando com  minha mãe (que é podóloga), percebemos que as bailarinas tem muitas duvidas sobre os cuidados que devem ter com seus pés, já que eles são especias.

Algumas Dicas que divulguei com minha mãe no orkut tbm

Lembrando...que

Aqui são apenas algumas dicas, nada se compara ao atendimento pessoalmente no podologo.

* Unha encravada:...muito simples, somente corte sua unha reta, só que existe pessoas que o formado da unha reta encrava, nesse caso o correto é cortar levemente arredondada ou pergunta ao seu podologo qual o modo correto de cortar o seu tipo de unha. nunca deixe crescer (muito)para corta, assim vc evita que ela chegue a encravar

*Joanete: para quem já tem...usa-se um protetor noturno...é o melhor, tem alguns protetores que usa-se dentro da sapatinha, mas o melhor é o noturno, por que é nesse momento em que seus pés estão relaxados
Cuidado que tem parentes(pai/mãe) que tem joanete, vc tem tendencia a forma a joanete, por isso qualquer sinal de formação de joanete, usa-se o protetor, o podologo informará se seu pé está desenvolvendo a joanete

*Bolha e Calos: Visite o seu podologo....nunca estoure as bolhas, pq ao estoura pode vira uma infecção, para evitar os calos...pode usar banjagem...ou fazer um caseiro usa-se uma fina camada de algodão e cole com esparadrapo na região de incomodo..ou de atrito

*Carne Viva: Visite seu podologo Urgente, nunca fique esperando aumentar o tamanho da ferida, irá demora mais tempo para sará.

Dica

* A noite é o melhor horario de cuida dos pés em casa
*Passe creme 1 vez por semana nos seus pés ou oleo mineral/vaselina todos os dias

*Pq o creme não pode passar todos os dias?
Pq dependendo do creme ele afina a pele do pé, e pode ocasionar as "carnes vivas" nas bailarinas

*Todos os dias faça massagem nos pés com ou sem creme/oleo

*A ponteira de silicone é otima para minimizar os impactos dos dedos na sapatinha

*Bailarina precisa ir regularmente ao podologo...não adianta evitar ou dá jeitinho.
somente pessoalmente os seus pés irão ficar lindos em uma sandalia !!!

*Tenha uma Boa Alimentação, isso ajuda e muito no tratamento e na Prevenção de doenças nos Pés
 
 

Unhas Super Encravadas

Quem tem problemas da unha encravar sempre....

Tratamento: usamos ortese em corrente...nos pacientes

o que seria isso...???
seria um meio de colocar os cantos da unha para cima, assim a unha não encrava
usa-se até fazer o efeito desejado
incomoda nos primeiros dias, mas depois vc não sente, fica natural

Esses são alguns tipos de ortese mais comum que podem ser usado sno tratamento.

Esse eu já usei, você não sente nada, e tah para fzr aula de ballet tranquilo

Protetor Noturno

Protetor noturno..existe varios modelos, vai de gosto

sempre compre de tecido...

os modelos que indico:

* Esse é o melhor na minha opinião...super confortavel e eficiente !!!

* Tem esse tbm...é bom...mas prefiro o de cima..

Onde Comprar?
Em todos os lugares que vende coisas ortopedica e casas cirugicas...
Se vc mora em SP....
em Sinete Cirugica e Ortopedica...vende.

Protetores de Silicone

Protetores de Silicone???

Usa-se em pessoas com as joanetes já desenvolvidas
Mesmo vc tendo a joanete desenvolvida não precisa usar o de silicone todos os dias, basta o uso do protetor noturno
Os protetores de silicone são indicado quando está vermelhos e doloridos, passou o desconforto pode tira.

Entenda,

Sei que as aulas de ponta...machuca muito os pés, sangra, faz bolhas e tudo mais

Mas os cuidados com pés devem ser diarios.

É normal senti dor no pé ?

Sim pq vc está forçando os pés para ficar na ponta
Não é normal sentir dores direto !!!
Vá a podologa...!!!
 
 
 

*** EM BREVE ***

Minha mãe a Podóloga Eliene e Eu...
Faremos palestras direcionadas as bailarinas
EM JANEIRO (em SP)

Quando tiver os folders pronto...eu divulgo bonitinho

E Tenho uma supresa para quem não mora em SP......(somente para quem mora em outro estado)
sobre as palestras.....fique ligado
Deixo aqui....que não vou viajar para lugar nenhum...mas vai chegar na sua casa !!!

O que Será??? Só depois conto...não adianta pedir. (só com suborno...rsrsrs)

Creditos pelas fotos: Carol Lancelloti e Google